donderdag 1 november 2018

GoPro beelden van Roc du Maroc 2018




Voor wie er geen genoeg van krijgen hieronder  de links naar een prachtig video (GoPro)verslag van deelnemer #37 FABIAN PRUDHOMME.
In totaal vijf (5) kwartier beeldmateriaal !





 Video Stage O:  
 


Video Stage 1:  
 


Video Stage 2: 
 


Video Stage 3: 
 


Video Stage 4:  
 


Video Stage 5: 
 

Video Stage 6: 
 

dinsdag 23 oktober 2018

Dia show



Bekijk dit jaar online mij dia show van Roc du Maroc 2018.

Link naar dia show: https://youtu.be/fESn1j_FWww

Roc du Maroc 2018 / 's Werelds grootste zonnecentrale



In de week van 13 oktober 2018 heb ik de Roc Du Maroc gereden. Een extreme mountainbike tocht door onherbergzame gebieden in het Atlas gebergte en de Sahara. Hoe gaaf is het dan om te zien dat er in de woestijn nabij het Marokkaanse Ouarzazate 's werelds grootste zonnecentrale is gebouwd: NOOR 3. Maar liefst 7400 bewegende spiegels concentreren de zonnewarmte in de top van de 250 meter hoge toren waarin een zoutoplossing circuleert. De zoutoplossing die door de toren in het hart van de centrale circuleert wordt verwarmd tot 550 graden. Met deze het zoutoplossing wordt stoom geproduceerd waarmee een generator stroom kan maken. De centrale krijgt een capaciteit van ruim 150 MW.  Goed te zien dat men in Afrika al heel ver is in het duurzaam opwekken van energie.

Op de foto is in de achtergrond de toren van NOOR 3 goed te zien.


Kijk voor meer info over de NOOR 3 op: https://www.youtube.com/watch?v=FlNSh1FRONw


Apeldoorns Stadsblad

Afgelopen week heeft er een leuk artikel over mijn tocht in Marokko gestaan. Hieronder het artikel.


zaterdag 20 oktober 2018

Gefinisht

Dag 8 / Stage 6 / 66 kilometer / 330 hoogtemeters

De slotetappe. Het was de kortste van ruim 60 kilometer. In vergelijking met afgelopen dagen niet bijzonder zwaar, maar toch nog pittig nadat alle energie er de afgelopen week wel is uitgehaald. Om een uur of twaalf zijn we gefinisht. Een groots onthaal met veel muziek, iedereen dolblij. Gisteravond hadden we al een groot feest. Voor vanavond staat er nog een uitgebreid Marokkaans diner op het programma. We slapen in een mooi hotel aan de rand van Merzouga nabij de zandduinen van Erg Chebbi.

In vergelijking met vorig jaar is deze RocDuMaroc een stuk zwaarder geweest. De organisatie heeft na feedback op de vorige editie de route wat aangepast. Het is tenslotte een extreme mountainbike challenge. Daar komt nog bij dat het hier twee weken geleden enorm slecht weer is geweest. Er is heel veel regen gevallen waardoor de ondergrond veel slechter was. Maar we hebben het volbracht. Dat maakt de voldoening alleen maar groter. Op naar de volgende uitdaging!


Ik heb besloten om mijn actie Stop! ALS voort te zetten. Zeshonderd euro extra omdat de Roc du Maroc ruim 600 km lang is. Heb je nog niet gegeven dan is dit de kans om het alsnog te doen. Heb je al gegeven, schroom dan niet om nogmaals te doneren. ALS moet de wereld uit! Vecht daarom met mij mee tegen de ziekte.

Doneer via:
https://www.alsacties.nl/actie/henri-ververs-4




 
 
 

vrijdag 19 oktober 2018

Monsteretappe

Dag 7 / Stage 5 / 153 kilometer / weinig hoogtemeters

Het was een monsteretappe. Qua lengte, qua afzien maar ook qua genieten. Prachtige vergezichten, echt genoten van de woestijn. Afgelopen nacht heb ik goed geslapen. Om zeven uur weer in het donker vertrokken. De hele dag weer met fietsmaatje Rick/Henri opgereden. Zijn benen waren een stuk beter dan die van mij, maar goed kunnen volgen en daarom waren we voor het donker binnen. De lange uitgestrekte vlaktes... je moet er van houden maar ik vind het prachtig! Morgen alweer de laatste etappe van een zware editie. In vergelijking met vorig jaar vind ik deze RocDuMaroc veel zwaarder. Achteraf vernam ik zelfs dat er woensdag 20 deelnemers niet van start zijn gegaan, de eerste dagen waren te zwaar geweest. Het bivak voor komende nacht is trouwens een bijzondere. Het kamp is opgeslagen in de "City of the Dead", beter bekend als Gara Medouar. Een krater zoals in een vulkaan, wat het overigens niet is, die uit het niets opdoemt in de woestijn. Op deze locatie zijn onder andere The Mummy (1999) en James Bond - Spectre (2015) opgenomen. The Mummy heb ik het afgelopen jaar gekeken en het is heel herkenbaar (zie foto's 4 & 5)

Ik heb besloten om mijn actie Stop! ALS voort te zetten. Zeshonderd euro extra omdat de Roc du Maroc ruim 600 km lang is. Heb je nog niet gegeven dan is dit de kans om het alsnog te doen. Heb je al gegeven, schroom dan niet om nogmaals te doneren. ALS moet de wereld uit! Vecht daarom met mij mee tegen de ziekte.

Doneer via:
https://www.alsacties.nl/actie/henri-ververs-4


 
 
 
 

donderdag 18 oktober 2018

Henri en Henri

Dag 6 / Stage 4 / 124 kilometer / 1617 hoogtemeters

Na een matige nacht slaap in het hotel vanochtend om zeven uur vertrokken. De onheilspellende briefing die gisteravond werd gegeven en de weersvoorspelling zorgden voor een onrustige nacht. Het was nog donker, maar met goed licht op de fiets is dat prima te doen. We hebben het Hoge Atlasgebergte achter ons gelaten en doorkruisten vandaag het Saghro gebergte. Een stuk ruiger vulkanisch landschap met veel stenen. De tocht heet tenslotte niet voor niets Roc Du Maroc. Extreme mountainbike-challenge. Extreem is het zeker. Na de eerste twee dagen ben ik de beste krachten al wel kwijt, dus nu op het tandvlees rijden. Gelukkig heb ik een maat gevonden in de persoon van Henri. Ze noemen hem Rick, maar hij heet Henri. Henri en Henri. Of Henri en Rick. We rijden redelijk hetzelfde tempo en kunnen het goed met elkaar vinden. Dan help je elkaar er goed doorheen in zo'n etappe. Uiteindelijk toch weer een goede elf uur op de fiets gezeten. Zwaar maar wederom genieten. Het weer was achteraf gezien prima, geen regen gehad. Prima fietsweer zelfs. Nu in het mooie ruime bivak steekt de wind wel flink op. Eerst nog even aan het werk: douchen, fiets preparen, eten en de briefing voor morgen. Daarna zoek ik de tent weer op voor hopelijk een goede nacht.

Ik heb besloten om mijn actie Stop! ALS voort te zetten. Zeshonderd euro extra omdat de Roc du Maroc ruim 600 km lang is. Heb je nog niet gegeven dan is dit de kans om het alsnog te doen. Heb je al gegeven, schroom dan niet om nogmaals te doneren. ALS moet de wereld uit! Vecht daarom met mij mee tegen de ziekte.

Doneer via:
https://www.alsacties.nl/actie/henri-ververs-4

 
 




woensdag 17 oktober 2018

De moeite waard

Dag 5 / Stage 3 / 78,1 kilometer / 1214 hoogtemeters

Na de twee loodzware eerste etappes was dit een gewone zware etappe. Vanuit het bivak gestart waarna het al vrij snel door de 'canyon' ging. Super spectaculair. Het stond vol water en diverse stukken ook daadwerkelijk door het water moeten fietsen. De schoenen worden nat, maar ook daar wen je aan. Na een kwartiertje zijn ze wel weer droog. Daarna ging het over vele gravelpaden en wat asfalt. Aardig wat klimwerk. Veel kleine dorpjes. Uiteindelijk zijn we het Hoge Atlasgebergte uit gegaan, we zitten nu op een soort tussenstuk. Weer een andere omgeving, met meer en andere begroeiing. Het ging goed vandaag, enorm genoten. Het was vandaag ook lekker weer, andere dagen was net wat minder. Echt de moeite waard.

Ik heb besloten om mijn actie Stop! ALS voort te zetten. Zeshonderd euro extra omdat de Roc du Maroc ruim 600 km lang is. Heb je nog niet gegeven dan is dit de kans om het alsnog te doen. Heb je al gegeven, schroom dan niet om nogmaals te doneren. ALS moet de wereld uit! Vecht daarom met mij mee tegen de ziekte.

Doneer via:
https://www.alsacties.nl/actie/henri-ververs-4







dinsdag 16 oktober 2018

Hoge Atlasgebergte

Dag 4 / Stage 2 / 105 kilometer / 2100 hoogtemeters

Vandaag veel klimwerk en door rivierbeddingen. In vergelijking met vorig jaar is het hoge atlas gebergte nieuw. Daar zijn we vorig jaar niet geweest. Een lange klim van zo’n 25 kilometer naar 2500 meter hoogte. Daarvan ongeveer 20 kilometer over asfalt en nog een heel stuk off-road. Daarvan heb ik uiteindelijk 5 kilometer moeten lopen. Het was mij simpelweg te steil met een stijgingspercentage tussen de 15 en 20 procent. In de rivierbeddingen stond nog veel water door de regen die hier afgelopen tijd is gevallen. Flink natte voeten dus. Al met en al weer een zeer zware dag die ik wederom zonder kleerscheuren ben doorgekomen. Vanochtend om half acht gestart en 11 uur later gefinisht om half zeven.

Ik heb besloten om mijn actie Stop! ALS voort te zetten. Zeshonderd euro extra omdat de Roc du Maroc ruim 600 km lang is. Heb je nog niet gegeven dan is dit de kans om het alsnog te doen. Heb je al gegeven, schroom dan niet om nogmaals te doneren. ALS moet de wereld uit! Vecht daarom met mij mee tegen de ziekte.

Doneer via:
https://www.alsacties.nl/actie/henri-ververs-4




 


maandag 15 oktober 2018

Bijltjesdag

Dag 3 / Stage 1 / 116 kilometer / 2161 hoogtemeters

De dag van vandaag ging grotendeels over hetzelfde parcours als vorig jaar, maar nu 15 kilometer langer. In het begin kon ik het goed volgen. Over de helft werd het wat lastiger. Een tandje terug gedaan en op eigen tempo verder gereden. Na 15.00 uur stak de wind flink op, die maakte het heel erg moeilijk, windkracht 3 a 4. Dan rij je ineens nog maar zo’n 8 kilometer per uur en schiet het niet echt op. Het was meteen ook bijltjesdag: 6 mensen hebben opgegeven. Ik heb 2 mensen voor mij zien vallen, eentje een gebroken schouder en de ander had de hele zijkant open. Zelf ben ik ongeschonden uit de strijd gekomen, op naar de volgende etappe. Het is zwaar, maar ook on-ge-lo-fe-lijk mooi. Ook nu zie ik weer dingen die ik vorige keer niet gezien heb, dus het is zeker de moeite weer waard.






 

zondag 14 oktober 2018

Testrit

RdM, dag 2. 34,8 km. 362 hm. De kop is er af en het was meteen een pittige, zeg maar gerust zware proloog. Vanochtend de fiets in elkaar gezet, allerlei administratieve zaken gedaan. Na de lunch, bestaande uit broodje vegetarische hotdog op weg voor de proloog / testrit. Jammer dat de lunch totaal verkeerd viel en het eerste gedeelte mede door zeer sterk wind op kop flink pittig was. Eenmaal over de helft ging het aanzienlijk beter. Zo goed dat ik in dit stuk de fiets beter heb kunnen afstellen. Aangepaste bandenspanning voor de liefhebbers. De route is ongelofelijk mooi. Jammer is wel dat er door de bewoners aan de rand van de stad er een ongelooflijke troep van wordt gemaakt. Verder blijft het Afrikaanse straat leven mooi om te zien. Zo veel anders dan bij ons.

Ik heb besloten om mijn actie Stop! ALS voort te zetten. Zeshonderd euro extra omdat de Roc du Maroc ruim 600 km lang is. Heb je nog niet gegeven dan is dit de kans om het alsnog te doen. Heb je al gegeven, schroom dan niet om nogmaals te doneren. ALS moet de wereld uit! Vecht daarom met mij mee tegen de ziekte.

Doneer via: https://www.alsacties.nl/actie/henri-ververs-4
 
 
 






 

Vliegende start

Vanochtend door zoon Tom naar het vliegveld Zaventem in Brussel gebracht. Na een prima vlucht zijn we aangekomen in Ouarzazate; de start locatie. Bij controle door de douane nog een klein oponthoud. De douane dacht dat in mijn mooie kistjes een drone zat. Deze zijn hier verboden. Na een kijkje in mijn tas kon ik verder We zitten hier twee dagen in een hotel. Straks briefing en dinner. Morgen fiets klaarmaken en proefrit. Nu eerst een biertje.


Ik heb besloten om mijn actie Stop! ALS voort te zetten. Zeshonderd euro extra omdat de Roc du Maroc ruim 600 km lang is. Heb je nog niet gegeven dan is dit de kans om het alsnog te doen. Heb je al gegeven, schroom dan niet om nogmaals te doneren. ALS moet de wereld uit! Vecht daarom met mij mee tegen de ziekte.

Doneer via: https://www.alsacties.nl/actie/henri-ververs-4